清明时节,草木萌动,扫墓祭祖、踏青出游时,别忘了提防潜伏在草丛、树林里的蚊虫蜱螨。它们可能携带登革热、莱姆病等疾病,小小叮咬,健康大隐患。
⚠️防护要点:
1️⃣ 穿对衣:尽量穿浅色长袖衣裤,扎紧袖口裤脚,避免给虫子“可乘之机”。
2️⃣ 喷对药:裸露皮肤喷洒含避蚊胺(DEET)的驱虫剂,衣物可用氯菊酯喷雾处理。
3️⃣ 走对路:避开草丛茂密区域,行走在步道中央,不要随意坐卧草地。
4️⃣ 查全身:回家后尽快沐浴,仔细检查腋下、耳后、腹股沟等隐蔽部位,特别是带宠物出游后,也要给它们做全身检查。
如果被叮咬:
• 蚊虫叮咬:用肥皂水清洗,避免抓挠,可冷敷或涂抹止痒药膏。
• 发现蜱虫:用细镊子紧贴皮肤夹住其头部,垂直缓慢拔出,切勿扭转或猛拉!随后用酒精消毒叮咬处,如出现皮疹、发烧等症状请及时就医。
居家防疫“清积水、除死角”行动:
1️⃣ 翻盆倒罐:及时清理阳台、院落、天台等处的闲置容器(花盆、桶、罐、轮胎等),避免积水。
2️⃣ 清疏积水:
• 检查地漏、下水道,保持畅通;
• 及时倾倒空调水托、饮水机水盘、盆栽底盘等小型积水;
• 清理屋顶沟渠、雨水井,防止落叶堵塞。
3️⃣ 管理水生植物:
• 家中水养植物(如富贵竹、绿萝)每周至少换水一次,或饲养食蚊鱼;
• 景观水池可安装循环泵,或投放安全灭蚊剂。
4️⃣ 封堵入口:
• 安装纱窗纱门,破损及时修补;
• 检查管道缝隙,防止蚊虫飞入。
周期清洁建议:
• 每周至少一次巡查家中积水点;
• 垃圾日产日清,盖好垃圾桶;
• 室内保持通风干燥,避免潮湿角落滋生霉菌与害虫。
这个清明,既要安心出行,也要守护家园。从户外到室内,让健康防护不留死角。